Eğer şu anda bu sayfayı okuyorsan, büyük ihtimalle
sen de ilişkilerin içerisinde kendini kopuk, kaybolmuş ve sınır koymakta zorluk çekiyorsun
Ben de aynı şeyleri yaşadım. Neredeyse tüm hayatım boyunca...
Kendimi başkalarına göre şekillendiriyordum. Çok duygusalım, bu kadar yoğun hissetmemeliyim, abartıyorum diye düşünüyordum. Çünkü insanlardan duyduğum şeyler bunlardı.
Başkalarının ihtiyaçlarını önceliklendirdim, kendimi hiç düşünmedim.
Neden? Sevilmek için!
Bunun sonucunda kendimi tükenmiş, sıkışmış ve kimliğimi kaybetmiş gibi hissettim.
Sonra bir şey değişti… Yoğun duygularımı nasıl ifade edebileceğimi ve duyulacağımı öğrendim. Bu mümkündü. Önce kendimi duymam gerekiyordu.
Bunun için de DURMAM gerekti!
Yıllar içinde hem kişisel sınırlarımı belirleyebildiğim, hem de ilişkilerimde kendimi olduğum halimle ifade edebildiğim ve kabul edildiğim çok daha sağlıklı bir insan haline geldim.
Öncelikle BEN kendimi kabul ettim!
Ve şimdi, bu eğitimi sana sunuyorum.